Ajatellaanpa hetki kauneutta. Mitä se on? Onko se hoikka vartalo, kauniit kasvot, hyvin hoidettu iho ja kampaus, vai onko se jotain enemmän? Vuosien varrella on huomattu, että kauneus on paljon enemmän kuin ulkonäkö. Se on itsevarmuutta, itsensä hyväksymistä, rohkeutta olla oma itsensä ja ennen kaikkea, se on itseluottamusta.
Itseluottamus näkyy meissä kaikissa eri tavoin. Toisilla se on rohkeutta astua ulos mukavuusalueelta, toisilla se näkyy kykynä nauraa itselleen. Jollekin se merkitsee sitä, että uskaltaa olla erilainen, erottua joukosta. Kun uskomme itseemme, meidät nähdään myös kauniina. Olipa kyseessä sitten ensitreffit, työnhaastattelu tai ystävien kanssa vietetty ilta, itseluottamus huokuu kauneutta.
Kukaan ei synny täydellisen itsevarmana. Itseluottamus on taito, jonka me kaikki voimme oppia. Se vaatii harjoitusta, rohkeutta ja itsearvostusta. Itsevarmuus ja itseluottamus eivät tarkoita sitä, että olisit aina oikeassa tai osaisit kaiken. Kyse on siitä, miten suhtaudut itseesi ja muihin. Se on kykyä katsoa peiliin ja nähdä kaunis ihminen, juuri sellaisena kuin olet.
Itseluottamuksen vahvistaminen alkaa pienin askelin. Aluksi se voi olla vaikkapa kykyä katsoa itseään peilistä ja sanoa: ”Näytän hyvältä”. Vähitellen se voi kasvaa rohkeudeksi uudistaa omaa tyyliään, kyseenalaistaa normeja tai vaikka pyrkiä unelmatyöhönsä. Se mitä teet, heijastaa sitä, kuka olet ja millainen haluat olla.
Jokainen meistä on kaunis omana itsenään. Ulkonäköön voi vaikuttaa rajallisesti, mutta itsevarmuuteen ja itsetuntoon meillä on valta vaikuttaa paljon enemmän. Rohkaiskaamme siis toisiamme olemaan rohkeasti oma itsemme, sillä itseluottamus on lopulta se kauneuden mittari, joka merkitsee eniten.
Yhteenveto
Kauneus ei ole vain ulkonäköä, vaan itsevarmuutta, itsensä hyväksymistä ja rohkeutta olla oma itsensä. Itseluottamus heijastaa ulospäin positiivista energiaa, joka huokuu kauneutta. Se ei synny itsestään, mutta on taito, jonka jokainen voi oppia. Alussa se voi vaatia pientä itseänsä rohkaisemista, mutta lopulta se muodostuu kyvyksi nähdä itsessä kaunis ihminen, juuri sellaisena kuin on. Kaikki meistä ovat kauniita omana itsenämme, ja meillä on valta vaikuttaa omaan itsetuntoomme ja itsevarmuuteemme. Lopulta paras kauneuden mittari on itseluottamus.